
Peculiaridades de um pós-overtraining – Parte II
Autora Jennifer Santos. Data da publicação 2 de março de 2021. Tenho evitado. Tenho resistido à tentação de sair da conversa de grupo da equipa, deixar de seguir amigos atletas […]
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Autor MTW. Data da publicação 25 de fevereiro 2021. O que é o Open? O Open é uma das maiores competições online, senão a maior, criado pela marca CrossFit. O Open é […]
Autor João Venceslau. Data da publicação 22 de fevereiro de 2021. Hoje trago-vos um conceito numérico que, tal como o da semana passada, vai ajudar-vos a ter maiores ganhos respeitando […]
Autor MTW. Data da publicação 18 de fevereiro 2021. No artigo deste mês, vamos partilhar a Box que estreia a rubrica Box de Mês de 2021. Após a disputa na sondagem Box […]
Autor MTW. Data da publicação 15 de fevereiro de 2021. Encontrámos o primeiro Treinador do mês do ano 2021! O ano é outro mas a rubrica é a mesma, o momento que […]
Autor João Venceslau. Data da publicação 11 de fevereiro de 2021. Quantas vezes nos deparamos com os coachs a pedir mais e mais intensidade durante o workout? Esta situação normalmente […]
Autor MTW. Data da publicação 5 de fevereiro. Com a única missão de levar a modalidade de CrossFit para o próximo patamar, e contribuir para a sua evolução em Portugal, […]
Autora Jennifer Santos. Data da publicação 3 de fevereiro. Há uns meses comecei a ponderar. Ponderei e tomei uma decisão. É uma decisão que não foi tomada de leve. Precisei […]
Autor MTW. Data da publicação 22 de janeiro 2021. We miss you, Come back! Não há dúvidas que a humanidade, nos tempos de hoje, em pleno século XXI, está a viver uma […]
É evidente que o Covid-19 trouxe-nos certamente coisas menos boas, mas o instinto de sobrevivência fez-nos criar novos produtos e serviços que foram de encontro às reais necessidades dos nossos alunos tendo em conta o “tempo” em que vivemos. […]