Pão de banana e alfarroba
Sabes quando tens em casa aquelas bananas super-maduras e já não sabes o que lhes fazer? É óbvio que elas ainda dão imenso jeito por isso nada de as colocar […]
PATRÍCIA ROCHEZOIRE | Coach do Mês de Agosto
Chegou a altura mais aguardada do mês, em que damos a conhecer mais um(a) Treinador(a) da nossa comunidade. Para encontrarmos a merecedora deste título para o mês de Agosto lançamos um duelo entre 2 excelentes profissionais e numa batalha bastante renhida, a vencedora foi a coach Patrícia Rochezoire. […]
Evento | Road Trip à Madeira Cross Games
Autor MTW. Data da publicação 14 de setembro. Nos últimos 3 dias, tivemos o privilégio de fazer uma visita ao arquipélago da Madeira através dos nossos ecrãs para assistir à […]
CrossFit Black Edition | Elegida Box de Agosto
Autor MTW. Data da publicação 2 de setembro. Esta é a altura do mês em que as comunidades crossfiteiras demonstram algum do seu reconhecimento pela sua 2ª casa. Para encontrar […]
Ana “Deadlifts” | Powerlifter
Autor MTW. Data da publicação 31 de agosto. MTW – Olá Ana, antes de mais obrigada por teres aceite o nosso convite para partilhares um bocado do teu percurso no âmbito do […]
Ganhar Asas
Autora Jennifer Santos. Data da publicação 27 de agosto. Há duas semanas, vi um pombo morto. Poderia ter sido apenas um pombo morto, ou melhor, era mesmo um pombo morto, […]
Campeonato Português F3P 2020
Powered by F3P O 1º evento competitivo organizado pela Federação Portuguesa de Fitness Funcional No início do ano os atletas e as boxes, que actuam no mundo do fitness funcional […]
Press Release X Fittest Series 2020
19 de agosto de 2020 Powered by X Fittest Series 2020: o maior evento internacional de fitness funcional que está a chegar ao país Setembro, Outubro e Novembro foram os meses […]
Se bons resultados queres ter, eis o que deves fazer!
Autora Francisca Barros. Data da publicação 17 de agosto. Entraste neste post com a expectativa de descobrir a pílula mágica, que irá solucionar todos os teus problemas, tornar-te super fit […]
Off Limits CrossFit | Elegida Box de Julho
Autor MTW. Data da publicação 13 de agosto. Se em Junho começou a saga de competições 2020, a equipa Off Limits garantiu que o mês de Julho não passava em […]
