Off Limits CrossFit | Elegida Box de Julho
Autor MTW. Data da publicação 13 de agosto. Se em Junho começou a saga de competições 2020, a equipa Off Limits garantiu que o mês de Julho não passava em […]
Metamorfose do Scrabble
Autora Jennifer Santos. Data da publicação 11 de agosto. 4–4–5 pontos. As peças Y, W e K estão entre as letras mais valiosas do jogo de Scrabble inglês. E, em […]
Rodrigo Couto | Gestor, Coach e Owner
Autor MTW. Data da publicação 6 de agosto. Malta Crossfitteira foram vocês que votaram e decidiram quem tem o mérito do título de Treinador do mês de julho. É um […]
Lições do Atlântico
Autora Jennifer Santos. Data da publicação 27 de julho. A minha mãe sempre me disse para nunca me virar de costas para o mar. Contava-me histórias sobre um mar que […]
Batidos com frutas do mês | Melancia, Figo e Maçã
Autor MTW. Data da publicação 23 de julho. O equipamento necessário para fazeres estes 3 tipos de batidos é uma simples liquidificadora, ou então, uma varinha mágica. Batido de Melancia […]
Persistência | Falhar, falhar, falhar…até acertar!
Autora Francisca Barros. Data da publicação 18 de Julho. “Não consigo!” ; ‘Não sei fazer isso!” ; “Não sou capaz!” ; “Desisto, não vale a pena tentar mais!” De certeza […]
Mental Awareness | A minha história sobre a Mente e o CrossFit
Autora Sandra Rodrigues. Data da publicação 11 de Julho. Sabem aquele preconceito sobre a doença mental? Aquele que algumas pessoas usam para disfarçar o desconforto que sentem por acharem que, […]
Off Limits Invitational | Competição de equipas – Box vs Box
Autor MTW. Data da publicação 10 de Julho. Novidades que a comunidade crossfiteira tem sede de ouvir…Competição! Ver os outros a sofrer! Assim o querem, assim o terão. Como já […]
CrossFit Leiria | Elegida Box de Junho
Autor MTW. Data da publicação 7 de Julho. O mês de Junho foi nos recheado pela incrível organização do Test Yourself Invitational, que teve sede na box nomeada para box […]
Figo, Melancia e Maçã | Frutas do Mês de Julho
Autor MTW. Data da publicação 6 de Julho. Na rubrica de nutrição desta quinzena damos-te a conhecer três frutas características do mês de Julho bem como os seus benefícios. Damos-te […]
