Durante o mês de Abril, a box que se destacou foi o Mare Box, que tem lançando treinos diariamente com vídeos explicativos e tem feito aulas live na aplicação Jitsi.
O Mare Box completa hoje 4 anos da sua existência!
Parabéns à equipa do Mare, por prestar os seus serviços à sua Comunidade!
Antes de iniciarmos esta visita pela box, queremos ressalvar, que estas informações relativas ao funcionamento da box são referentes à época pré COVID-19. Sendo que, o mapa de aulas, a lotação e gestão do espaço, serão alteradas quando retomarem o funcionamento.
Agora, vamos abrir as portas da box, para conhecerem o espaço!
Localiza-se na Avenida Marginal nº214-D, 3830-552, Gafanha da Nazaré, Aveiro.
A 1ª vez que abriu as portas foi no dia 1 de Maio de 2016.
ESPAÇO
O espaço Mare possui um tamanho de 600m2, distribuídos por:
- Área Lounge (Recepção, Bar, Zona de Lazer);
- Zona de Treino 1
- Zona de Treino 2
- Zona de Open Box / Weightlifting
- Gabinete de Nutrição;
- Gabinete de Fisioterapia;
- Balneários: Feminino/Masculino/Deficientes.
AULAS
As aulas que disponibiliza são: Workout of the day (WOD); Treino Funcional; Functional Kids; HIIT; Weightlifting; Gymnastics e Mobility.
Antes do fenómeno Covid-19, o limite de atletas por aula era: WOD (16 Pessoas); Treino Funcional / HIIT (20 Pessoas); Weightlifting / Gymnastics / Mobility (12 Pessoas).
HORÁRIO
Em circunstâncias normais, o espaço encontrava-se aberto de Segunda a Sexta Feira: 6H45 – 22H00; Sábado: 9H00 – 13H00 e dispunha do seguinte mapa de aulas:
EQUIPA
A equipa que está por detrás da famosa expressão da box, “Divertiram-se!?”:
(Coach)
(Co-owner)
(Co-owner)
CURIOSIDADES
- O Mare beneficia de uma excelente vista, sendo que localiza-se num sítio com uma vista esplêndida para a ria.
- Organiza o evento Mare Challenge, anualmente, de carácter inclusivo, acessível a nível nacional e sem qualificações.
Terminamos esta apresentação com uma mensagem da equipa do Mare para ti:
“Queremos deixar um convite, sobretudo a quem ainda não conhece a modalidade, para experimentarem a modalidade, sem ideias pré-concebidas, de mente aberta. Guiamos a nossa intervenção através de três pilares Fundamentais: Genuíno cuidado, Preocupação com o Bem-Estar e Saúde dos nossos atletas e Conhecimento!”
Se quiseres saber mais sobre a box podes visitar o Website, Instagram e o Facebook. Para esclarecimento de dúvidas, podes entrar em contacto com a equipa, eles são bastante acessíveis.
Contactos: info@mare.fit // 234 136 462 // 916 524 942
1 thought on “MARE | A Box plantada à beira-ria”
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