Open 2021: O Primeiro passo para os CrossFit Games 2021
Autor MTW. Data da publicação 25 de fevereiro 2021. O que é o Open? O Open é uma das maiores competições online, senão a maior, criado pela marca CrossFit. O Open é […]
Mês: Fevereiro 2021
Vais querer ler isto antes de procurares melhorar os níveis de força
Autor João Venceslau. Data da publicação 22 de fevereiro de 2021. Hoje trago-vos um conceito numérico que, tal como o da semana passada, vai ajudar-vos a ter maiores ganhos respeitando […]
CrossFit Neverland | Elegida Box de Janeiro
Autor MTW. Data da publicação 18 de fevereiro 2021. No artigo deste mês, vamos partilhar a Box que estreia a rubrica Box de Mês de 2021. Após a disputa na sondagem Box […]
David Viana | Treinador de Janeiro
Autor MTW. Data da publicação 15 de fevereiro de 2021. Encontrámos o primeiro Treinador do mês do ano 2021! O ano é outro mas a rubrica é a mesma, o momento que […]
Como Conquistar de uma vez por todas a Intensidade Certa durante o Workout
Autor João Venceslau. Data da publicação 11 de fevereiro de 2021. Quantas vezes nos deparamos com os coachs a pedir mais e mais intensidade durante o workout? Esta situação normalmente […]
Face 2 Face Games, Pandemia, Ser Atleta Profissional | À Conversa com Alan Lopes
Autor MTW. Data da publicação 5 de fevereiro. Com a única missão de levar a modalidade de CrossFit para o próximo patamar, e contribuir para a sua evolução em Portugal, […]
Peculiaridades de um pós-overtraining – Parte I
Autora Jennifer Santos. Data da publicação 3 de fevereiro. Há uns meses comecei a ponderar. Ponderei e tomei uma decisão. É uma decisão que não foi tomada de leve. Precisei […]