5 de abril de 2021 Powered by

A partir de Abril o CrossFit Coimbra vai sofrer uma mudança estrutural passando a chamar-se Coimbra Functional Fitness, e abraçando  também novidades metodológicas.

O CrossFit Coimbra existe desde Dezembro de 2013, sendo das primeiras boxes de CrossFit a nível nacional. Orgulhamo-nos de ter chegado a milhares de pessoas ao longo destes anos e de lhes ter proporcionado momentos de desafio e superação.

Como forma de prestar o melhor serviço possível, mantivemo-nos em constante formação e com a experiência veio a necessidade de mudança.

Com a aprendizagem e estudo deixámos de nos identificar com a metodologia de constante alta intensidade que a CrossFit propõe.

Sabendo que o que melhor servia os nossos clientes era uma programação cuidada e que tornava o treino adequado ao seu dia a dia, começámos a focar-nos apenas naquilo que seria a melhor solução para uma longevidade ativa: “o treino deve suportar o teu dia a dia e não o dia a dia suportar o teu treino”.

Continuaremos a ser uma box, com aulas de grupo e com treino funcional.

Contudo, como acreditamos que o treino individualizado é um serviço de excelência, a partir de Abril, teremos uma nova modalidade de treino: INDIVIDUAL DESIGN – A evolução do Personal Training.

Um treino específico para as necessidades e objetivos de cada um, desde a perda de massa gorda à performance desportiva. Esta programação é feita na nossa box, sempre com um treinador presente para ajudar e proporcionar o ambiente a que estamos habituados.

Todas estas alterações são com o objetivo de dar a melhor qualidade de vida a quem nos procura, durante toda a sua existência!

Esperamos por ti no COIMBRA FUNCTIONAL FITNESS!

Para acompanhares as novidades sobre o Coimbra Functional Fitness, podes acompanhar todas as novidades e o trabalho desta equipa no seu Instagram.


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