O ator americano Chris Pratt é mais conhecido por seu papel em «Guardiões da Galáxia», «Jurassic Park» e «Os Sete Magníficos». Ele escolheu se preparar para seu novo papel interpretando um herói do WOD que conhecemos bem: o Murph.
Chris Pratt recentemente se colocou no lugar de um Navy SEAL na série A lista de terminais lançado em 30 de julho. Para se preparar para seu novo papel, o ator passou por um treinamento intenso que incluiu várias tentativas no herói WOD: Murph.
Murph: 1 milha (1,6 km) + 100 flexões + 200 flexões + 300 agachamentos + 1 milha (1,6 km). Com um colete ponderado de 9 kg para homens e 6 kg para mulheres.
Assumir o Murph Challenge várias vezes não é algo que Pratt fez apenas por seu papel como Navy SEAL. Na verdade, ele vem fazendo o Hero WOD há vários anos. Ele até fez isso na Geórgia, em uma fazenda, enquanto filmava «Guardiões da Galáxia Vol. 3.”.
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Outros treinos
Esta não é a primeira vez que Pratt fala sobre sua rotina de exercícios e sobre os movimentos do estilo CrossFit©*. Ele também falou sobre isso em 2017, durante uma entrevista para a Men’s Fitness. Ele explicou que opta pelo treinamento intervalado de alta intensidade. Isso inclui: CrossFit ©*, tabata ou até ioga.
A série «The Terminal List» é baseada no livro de mesmo nome escrito por Jack Carr: um ex-Navy SEAL.
A série da Amazon cobre apenas o primeiro livro de Jack Carr, e ele escreveu quatro. Portanto, é possível que Chris Pratt volte à pele do personagem: o que o obrigaria a seguir esse tipo de treinamento.
