Nuno Moura | Treinador de Dezembro

Autor MTW. Data da publicação 18 de janeiro de 2021. Para encontrar o último Treinador do Mês de 2020, lançamos um novo duelo entre os dois treinadores mais votados na nossa sondagem aberta.  Nesta tarefa, atribuída aos nossos seguidores e admiradores destes treinadores, que dão o seu contributo para o...

cf almada box do mês more than workout

CrossFit Almada | Elegida Box de Dezembro

Autor MTW. Data da publicação 13 de janeiro 2021. Finalizou-se mais um mês, e isto significa que teremos o prazer de partilhar convosco mais uma box nacional, a última tour virtual de 2020. Esta é a altura do mês que permite às comunidades crossfiteiras demonstrarem o seu reconhecimento pela sua 2ª casa....

xfittest series 2020.

Press Release – Já há data para a final do XFittest Series!

COMUNICADO DE IMPRENSA 09 JANEIRO 2021 Mais de 200 participantes puderam desafiar-se numa competição que promete agitar a modalidade. Acaba de ser anunciada a data para a final do Xfittest Series 2020, um evento totalmente dedicado aos amantes de Crossfit®. Após adiamento do evento, dada a situação epidémica atual, o...

Filipa Lamas | “Work Hard, Dream Big!”

Autor MTW. Data da publicação 15 de dezembro. No final do mês, lançamos um novo duelo entre duas treinadoras da Zona Centro do país. Os nossos seguidores e admiradores destas treinadoras, que dão o seu contributo para o crescimento do CrossFit e bem-estar da comunidade, votaram e intitularam a Coach...

North Call Crossfit Box do mês more than workout

North Call CrossFit | Elegida Box de Novembro

Autor MTW. Data da publicação 9 de dezembro. Chegamos ao final de mais um mês, o que significa que temos mais uma box nacional para vos apresentar. Esta é a altura do mês que permite às comunidades crossfiteiras demonstrarem o seu reconhecimento pela sua 2ª casa. Para encontrar o merecedor do título...

à conversa com Nuno Araújo

A dura realidade dos eventos nacionais de CrossFit

Autor MTW. Data da publicação 28 de Novembro de 2020 À conversa com Nuno Araújo Uma figura relevante no mundo dos eventos desportivos, em Portugal, criador e organizador de grandes eventos, de diferentes modalidades desportivas. Nuno Araújo criou e organizou o Maia PowerExpo Sports Festival, com o Ultimate Fitness Games...

receita de barritas proteicas e natalícias by Diana Branco

Barritas Proteicas e Natalícias

Autora Diana Branco. Data da publicação 25 de novembro de 2020. Está a chegar o momento mais esperado do ano, certo?! Desde a comida às canções e decorações de natal, passando, claro, pela reunião de família, há sempre imensa magia no ar! A parte das prendas, sejamos sinceros: já não...

Pedro DIogo Castro crossfit coach mtw more than workout

Pedro Diogo Castro | “O exímio Coach Peter do Norte”

Autor MTW. Data da publicação 11 de novembro. Mais um final do mês, mais um treinador da nossa comunidade para conhecermos melhor. Para encontrarmos o merecedor do título do mês de Outubro tivemos mais um duelo entre 2 excelentes profissionais onde o mais votado foi o treinador do Norte, Pedro...

Estagnei… e agora?

Autor Francisca Barros. Data da publicação 10 de novembro. Já deves ter passado várias vezes por uma fase em que sentes que não vais a lado nenhum - que estás estagnado, por mais que treines e pratiques a técnica, experimentes diversos métodos, "vás ao bruxo", não sais do mesmo sítio...

Cidade Berço The Box Elegida Box de Outubro more than workout

Cidade Berço – The Box | Elegida Box de Outubro

Autor MTW. Data da publicação 6 de novembro. Mais uma rubrica da Box do Mês, a altura do mês que permite às comunidades crossfiteiras demonstrarem o seu reconhecimento pela sua 2ª casa. Para encontrar o merecedor do título Box do mês de Outubro, viajámos para o Norte e  realizámos um duelo entre...