Home Box por menos de 1.000€, é possível?
Sempre sonhaste em ter uma mini box em casa? Achas que é preciso gastar balúrdios para poderes praticar exercício físico em tua casa? Neste artigo vamos te revelar como ter […]
Categoria: Equipamentos e Material
Halter Hexagonal
Autor MTW. Data da publicação 18 de Junho. Nas boxes de crossfit, o halter hexagonal é um material sempre presente pois além de ser bastante versátil, é fácil de transportar […]
Kettlebell
O kettlebell é um equipamento bastante versátil e funcional que permite o trabalho de força, estabilidade, explosão e ainda tem um registo metabólico. Aqui vais encontrar os diferentes preços aplicados […]
“Eu e o Pé de Feijão”
Autor MTW. Data da publicação 2 de Junho. A receita que seleccionámos para ti e está escrita na nossa whiteboard desta semana é nada mais, nada menos que “Eu e […]
A Bola Medicinal (Med ball)
Autor MTW. Data da publicação 21 de Maio. A med ball é um produto bastante versátil que permite a execução de uma variedade de movimentos e desenvolver resistência cardiovascular, resistência […]
Reebok Nano 9 vs Nike Metcon 5
Quando estes dois calçados foram lançados no mercado, declarou-se uma guerra aberta na comunidade de Cross Training sobre qual seria o melhor. No entanto, decidir qual é o melhor fica […]