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🌽 EVENTO 2 🌽 For time: 320-meter hill sprint

🌽 EVENTO 2 🌽
For time:
320-meter hill sprint with a corn sack

W:14kg
M:23kg

🌽 EVENTO 2 🌽 For time: 320-meter hill sprint

🌽 EVENTO 2 🌽
For time:
320-meter hill sprint with a corn sack

W: 14kg
M:23kg

🔥 EVENTO 1 🔥 For time: 1,500-meter row 5 rou

🔥 EVENTO 1 🔥
For time:
1,500-meter row
5 rounds:
10 bar muscle-ups
7 shoulder-to-overheads

W:66kg
M:107kg

🔥 EVENTO 1🔥 For time: 1,500-meter row 5 rou

🔥 EVENTO 1🔥

For time:
1,500-meter row
5 rounds:
10 bar muscle-ups
7 shoulder-to-overheads

W: 66kg
M: 107kg

🏆 𝐅𝟑𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟎 🏆 Parabéns

🏆 𝐅𝟑𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟎 🏆
Parabéns a todos os atletas portugueses que se classificaram para os eventos internacionais da @internationalfunctionalfitness.

Faz swipe ➡️ para veres os atletas que se apuraram para a iF3 2020 Continental Cup e para a iF3 2020 Teens World Cup.

Para leres a notícia completa acede ao 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗡𝗔 𝗕𝗜𝗢.
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📸 da Sara Pinto: @cf_achievingreatness
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MORE THAN FOOD by @diiibrancoo 🍫 CHOCOLATE LOVE

MORE THAN FOOD by @diiibrancoo
🍫 CHOCOLATE LOVERS 🍫 estão aí? Esta receita é dedicada a 100% para vocês!

Lê o artigo completo, para isso basta clicares no 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗡𝗔 𝗕𝗜𝗢 (últimas novidades).

Se quiseres também podes ver o vídeo que a Di fez para os mais preguiçosos 😋 Está na IGTV!

E, já sabem, quando fizerem a receita, partilhem connosco nas redes sociais! Basta mencionarem #morethanfood e @morethanworkout que nós vamos adorar ver as vossas recriações. 🤗
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#mtwcrossfit #MTW #morethanworkout #morethanfood #foodrecipes #nutrition #nutritiontips #nutriçao #fruta #fruits #fruit #frutadaepoca #receitassaudaveis #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices

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