Mauro Franklim | Coach de Crossfit, Powerlifting & Meme Maker
Autor MTW. Data da publicação 7 de outubro. Chegou a altura mais aguardada do mês, em que damos a conhecer um treinador que se destaca dentro da nossa comunidade. Afim […]
Etiqueta: Motivation
A invisível corrente da certeza
Lá no fundo, o que te faz pensar duas vezes não é o pensar em como o teu corpo vai reagir à mudança de temperatura. É o medo do choque entre as duas fases, mesmo antes de te deixares ir. […]
Ana “Deadlifts” | Powerlifter
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Persistência | Falhar, falhar, falhar…até acertar!
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Mental Awareness | A minha história sobre a Mente e o CrossFit
Autora Sandra Rodrigues. Data da publicação 11 de Julho. Sabem aquele preconceito sobre a doença mental? Aquele que algumas pessoas usam para disfarçar o desconforto que sentem por acharem que, […]
Filipe Lopes | Atleta e Coach de CrossFit
Autor MTW. Data da publicação 27 de Junho. MTW – Olá Filipe, antes de mais obrigada por teres aceite o nosso convite para partilhares um bocado do teu percurso no […]
Home Box por menos de 1.000€, é possível?
Sempre sonhaste em ter uma mini box em casa? Achas que é preciso gastar balúrdios para poderes praticar exercício físico em tua casa? Neste artigo vamos te revelar como ter […]
Francisca Barros | (Futura) Engenheira e (Pseudo) Atleta de Crossfit
Fui (e vá, admitamos, ainda sou) uma criança com demasiada energia. Estar quieta durante um certo período de tempo era (e continua a ser) um verdadeiro desafio. “Tens bichinhos carpinteiros!”, […]
Halter Hexagonal
Autor MTW. Data da publicação 18 de Junho. Nas boxes de crossfit, o halter hexagonal é um material sempre presente pois além de ser bastante versátil, é fácil de transportar […]
