Filipe Lopes | Atleta e Coach de CrossFit
Autor MTW. Data da publicação 27 de Junho. MTW – Olá Filipe, antes de mais obrigada por teres aceite o nosso convite para partilhares um bocado do teu percurso no […]
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Home Box por menos de 1.000€, é possível?
Sempre sonhaste em ter uma mini box em casa? Achas que é preciso gastar balúrdios para poderes praticar exercício físico em tua casa? Neste artigo vamos te revelar como ter […]
Francisca Barros | (Futura) Engenheira e (Pseudo) Atleta de Crossfit
Fui (e vá, admitamos, ainda sou) uma criança com demasiada energia. Estar quieta durante um certo período de tempo era (e continua a ser) um verdadeiro desafio. “Tens bichinhos carpinteiros!”, […]
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O kettlebell é um equipamento bastante versátil e funcional que permite o trabalho de força, estabilidade, explosão e ainda tem um registo metabólico. Aqui vais encontrar os diferentes preços aplicados […]
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A Bola Medicinal (Med ball)
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Dos 75kg aos 57kg – Maria João
Quando começaste a praticar desporto? Comecei aos 3 anos na Natação e pratiquei, aproximadamente, durante 4 ou 5 anos na piscina dos Galitos, em Aveiro. Lembro-me que um dos meus […]