Frutas do Mês de Maio

Posted on

Autor MTW. Data da publicação 18 de Maio. Na rubrica de nutrição desta quinzena damos-te a conhecer três frutas características deste mês bem como os seus benefícios. Fica então a […]

Read More

Os benefícios da Aveia

A aveia é um cereal bastante completo, composto por hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, minerais e fibra, que, ajudam a regular o intestino. Para além disso, é também capaz de prevenir certas doenças. […]

Read More

Bolo de Cenoura Fit

Preparação: 1 hora Cozedura: 35 minutos Equipamento Necessário Liquidificadora Forma de bolo Ingredientes 4 Ovos 3 Cenouras Picadas 4 Colheres de Sopa Óleo de Coco ou Azeite 2 Colheres de Sopa de Mel 1 Colher de Sopa de Essência […]

Read More