Últimas Novidades

Aqui encontras as últimas notícias relacionadas com a comunidade de CrossFit.
CF Coimbra funcional fitness portugal artigo mtw

Qual o futuro do CrossFit Coimbra?

5 de abril de 2021 Powered by A partir de Abril o CrossFit Coimbra vai sofrer uma mudança estrutural passando a chamar-se Coimbra Functional Fitness, e abraçando  também novidades metodológicas. O CrossFit Coimbra existe desde Dezembro de 2013, sendo das primeiras boxes de CrossFit a nível nacional. Orgulhamo-nos de ter chegado...

open 2021 portugal crossfit more than workout

Quarterfinals e Age-Group Online Qualifier | Portugal

O que é o CrossFit Games Quarterfinals e Age-Group Online Qualifier?  O CrossFit Games Quarterfinals ou apenas Quarterfinals é a etapa que sucede as 3 semanas do Open e que irá atribuir o passaporte para a fase Semifinals, aos melhores atletas e equipas de cada continente.  O Age-Group Online Qualifier...

Já há data para a Final do Xfittest Series

24 de março de 2021 Powered by Mais de 200 participantes desafiaram-se numa competição que agitou a modalidade. A final vai ser transmitida online. Acaba de ser anunciada a data para a final do Xfittest Series 2020, um evento totalmente dedicado aos amantes de Crossfit®. Após adiamento do evento, dada a...

jennifer santos more than workout crossfit portugal

Peculiaridades de um pós-overtraining – Parte II

Autora Jennifer Santos. Data da publicação 2 de março de 2021. Tenho evitado. Tenho resistido à tentação de sair da conversa de grupo da equipa, deixar de seguir amigos atletas das redes sociais, e até de dar uma olhadela no levantamento da malta do ginásio antes de ir para o...

crossfit-games-open-2021 more than workout ande teresinho sara pinto portugal

Open 2021: O Primeiro passo para os CrossFit Games 2021

Autor MTW. Data da publicação 25 de fevereiro 2021.  O que é o Open?  O Open é uma das maiores competições online, senão a maior, criado pela marca CrossFit. O Open é o primeiro passo para aqueles que correm atrás do título Fittest On Earth, mas não só. Este ano, 2021, a...

artigo crossfit joao venceslau rubrica mtw

Vais querer ler isto antes de procurares melhorar os níveis de força

Autor João Venceslau. Data da publicação 22 de fevereiro de 2021. Hoje trago-vos um conceito numérico que, tal como o da semana passada, vai ajudar-vos a ter maiores ganhos respeitando as vossas características individuais. Desta vez será ao nível da capacidade motora - força. Este conceito chama-se “Reps In Reserve",...

David viana crossfit box sw more than workout

David Viana | Treinador de Janeiro

Autor MTW. Data da publicação 15 de fevereiro de 2021. Encontrámos o primeiro Treinador do mês do ano 2021!  O ano é outro mas a rubrica é a mesma, o momento que teremos todos os meses, aqui, neste espaço para partilhar com vocês mais um profissional da comunidade fitness que até então...

more than workout coach joao venceslau

Como Conquistar de uma vez por todas a Intensidade Certa durante o Workout

Autor João Venceslau. Data da publicação 11 de fevereiro de 2021. Quantas vezes nos deparamos com os coachs a pedir mais e mais intensidade durante o workout? Esta situação normalmente acontece com o mesmo a gritar ou a falar em tom de voz elevado para o seu aluno. Mas hoje,...

Segue-nos!

Parceiro
Handstand Talk

Próximos eventos